emandersson

Haha, efter årsmötet tränade vi i en dryg timme, när jag skulle smasha ner bollen smäller det. Bollen kommer helt konstigt och jag tänker "vafan hände nu då?" då kollar jag på racket och ser att strängen har smällt. Mitt fina gula rack som var nylindat och allt, haha. Tur att Rickard var där så han tog med det och ska göra en hel omsträngning! Snart smäller nog även det blåa racket, det börjar bli slitna strängar.

Sitter även med ett slitet knä, mina knän klyddar och vi var hos doktorn för ungefär 2 år sen. Jag hade då ojämnheter i knäskålen (conomalasi) som är vanligt hos tjejer i åldern 15-20 år. Jag skulle göra övningar och gjorde det inte så flitigt, men det är i alla fall bättre nu. Nu har jag andra problem med skit knäna, haha.
När jag tränar har jag ett knäskydd på höger knä och idag gav det upp. Jag spelade och kände lite, men jag fortsatte tills matchen var slut, sen körde vi en match till eftersom det kändes lite bättre. Vi hann spela ett set sen pallade inte höger knäet längre. Har ont i knäskålssenan, ovanför knäskålen.
Men jag tror att vila räcker, så imorgon känns det säkerligen bättre.
Knä är stora problem när det kommer till skador.

I alla fall, på årsmötet bestämdes det mycket. Vi ska få tävlingströjor med våra namn på ryggen, jag är med i styrelsen, vi ska ordna turneringar och tävla lite mer och sen ska vi ju såklart spöa skiten ur alla i seriespelen ;)

Som ni kanske ser har jag startat en ny kategori nu "Träning och hälsa" , i denna kategorin kommer det bli en del träningstips, kosttips och om bland annat skador och om min älskade badminton såklart.

Snart sitter det även en badmintonboll på min nacke. Yeah! :D

♥

Godnatt!